個人輸入通販・徹底比較|アミノ酸ダイエットとアミノ酸サプリメント

個人輸入通販・徹底比較|アミノ酸ダイエットとアミノ酸サプリメント

アミノ酸ダイエットとは?

 アミノ酸ダイエットとは、筋肉を効率的につけることによってエネルギーを消費しやすい身体を作るというもので、極めて理に合ったダイエット方法と言えます。「世界一受けたい授業」でも「三食食べてもリバウンドしない東大式アミノ酸ダイエット」として放映されました・

 アミノ酸ダイエッはトアミノ酸を効率的に摂取することで基礎代謝を上げ、脂肪の燃焼効率を高めるというものですが、ただやみくもにアミノ酸を摂取しただけではダイエット効果にはつながりません。
 サプリメントであるアミノ酸の摂取タイミングが重要で、アミノ酸摂取と運動をセットにして考えることがアミノ酸ダイエットの秘訣です。

アミノ酸ダイエットのコツ

 アミノ酸を摂取するタイミングが極めて重要です。
 アミノ酸が吸収されやすい空腹時をねらって、取り入れましょう。
 1 起床時
 2 運動の前後
 3 就寝前
 

アミノ酸ダイエットに使うアミノ酸サプリメントの選び方

 アミノ酸ダイエットに使うサプリメントのアミノ酸サプリ(プロテインサプリ)は通販購入よりも個人輸入で購入したほうが圧倒的にコストパフォーマンスの高い商品が安く購入できます。

●プロテインサプリ・ベスト7 (コスパの高い順)

Optimum Nutrition, 100%乳清, ゴールドスタンダード(至適基準), ダブルリッチチョコレートOptimum Nutrition, 100%乳清, ゴールドスタンダード(至適基準), ダブルリッチチョコレート
******5ポンド(2,27 kg)¥6831*********
主成分;ホエイプロテイン
タイプ;パウダー
乳清タンパク質単離物(WPI)が主な材料で、79%がタンパク質(一食分30.4 g中タンパク質24 g)です。
一食分当たりグルタミン&グルタミン酸が4 g以上、分枝鎖アミノ酸(BCAA群)ロイシン、イソロイシン、およびバリンが5 g以上含みます。
iHerb(アイハーブ)なら最安値で購入できます。
Muscletech, パフォーマンスシリーズ, ニトロテック(Nitro-Tech), 乳清分離株+引き締まった筋肉構築剤, ミルクチョコレートMuscletech, パフォーマンスシリーズ, ニトロテック(Nitro-Tech), 乳清分離株+引き締まった筋肉構築剤, ミルクチョコレート
*******3.97ポンド(1.80 kg)¥6163*******
主成分;ホエイプロテイン
タイプ;パウダー
ニトロテック(Nitro-Tech)は、筋肉、体力と優れたパフォーマンスを求める全てのアスリートのために科学的に設計された、乳清分離株+引き締まった筋肉構築剤のフォーミュラです。ニトロテック(Nitro-Tech)は、アスリートが利用できる最もクリーンでピュアな二つのタンパク質源である、乳清(ホエイ)タンパク質単離とホエイペプチドから主に供給されたタンパク質が含まれています。
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Optimum Nutrition, オプティマムニュートリション, 100% Whey Gold Standard, Double Rich ChocolateOptimum Nutrition, オプティマムニュートリション, 100% Whey Gold Standard, Double Rich Chocolate
******* 2 lb (909 g)¥3287*********
主成分;ホエイプロテイン
タイプ;パウダー
ゴールドスタンダードな100%ホエイプロテイン。
iHerb(アイハーブ)なら最安値で購入できます。
マックスプロテイン2.3kg¥4771
***************
主成分;ホエイプロテイン
タイプ;パウダー
完璧なプロテインスコアで引き締まった筋肉を
おいしく飲みやすい!体内の吸収効率最高値アミノ酸スコア(PDCAA)“1”を得たプロテイン。約75回分。
プロNOS(バニラ味)1.361kg\5192
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主成分;ホエイプロテイン
タイプ;パウダー
筋肉量アップと脂肪燃焼サポート
アルギニンや他の成分なしで一酸化窒素レベルを最大950%向上させ、大胸筋や腕、腹筋などさまざまな部位の筋肉を育てます。またお腹周りの脂肪(内臓脂肪)を減らす効果も期待できます。
ニトロプロ(バニラシェーク)907g¥4649
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主成分;ホエイプロテイン
タイプ;パウダー
プロアスリート向け!全てを網羅したプロテインの決定版!!
プロの運動選手やボディービルダーのために開発された、筋肉タンパク質の合成を促進・加速・維持する、最先端のプロテイン。約40回分。バニラシェイク味。
Nラージ3 バニラ味 プロテイン1.72kg¥4305
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主成分;ホエイプロテイン
タイプ;パウダー
筋肉トレーニングによる筋肉量アップ、体脂肪燃焼サポートするサプリメント
“ワークアウトと併せて活用することにより、筋肉の成長・持久力の維持・筋肉の疲労回復・脂肪燃焼・エネルギー生成が期待でき、効果的に筋肉作りを目指す方に適しています。

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記事中の商品と価格について

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【サプリメント】

どのカテゴリーにおいても、殆どの商品で、アイハーブ(世界最大手サプリ通販会社)が最安値でした。
ただ、アイハーブはHPが自動翻訳版なので、使い勝手は今一つといったところです。
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